Найдено эффективное средство от целлюлита – комплекс мероприятий, нацеленных на результат

В человеке все должно быть прекрасным: и душа, и тело. Особенно, если этим человеком является особа женского пола. Дефекты на коже всегда несут моральное расстройство. Не будем брать лишние килограммы в расчет. Отлично подобранная диета, и фигура вернулась. А от растяжки и апельсиновая корка – последствия похудения. Борьба с ними всегда трудоемкая. Если, конечно, не знать эффективное средство от целлюлита. Таких ухищрений существует не один вариант, а достаточно много. Поэтому надо познакомиться со всеми, а после подобрать для себя подходящий. Но по утверждению специалистов лучше выбрать сразу несколько. Использование поочередное даст стойкий ­эффект.

Почему же появляется целлюлит?

Неприятности с внешним видом происходят регулярно. Понять причины сразу не всегда получается. А вот расстроиться – моментально. Что способно расстроить? Прыщ или чирей на лице, лишний вес или обвисание кожи на ногах и руках. Но страшней всего – целлюлит. В вышеуказанных случаях на помощь приходит хорошая косметика, лекарственные формы и народная терапия. Причинами становятся простудные заболевания и гормональные нарушения. Но почему появляется апельсиновая корка?

Почему же появляется целлюлит?

Апельсиновая корка может появляться из-за лишнего веса

Тут причин множество. И первая – нарушения гормонального фона и резкое похудение. Но вот лекарств от таких проблем нет. Если от первопричины избавиться можно, то лекарств от целлюлита не придумали. Тогда может быть фитотерапия в виде чаев и настоек? Растений, способных помочь, тоже не существует.

Дополнительными причинами появления на ногах проблем с кожей стали:

  • частые стрессовые ситуации и нервоз;
  • злоупотребление алкоголем и большое количество потребляемого никотина;
  • лакомства в виде конфет, тортиков и пирожных в больших количествах;
  • недостаточное потребление жидкости;
  • отсутствие физических нагрузок.

При условии, что первопричины будут ликвидированы ямочки на ногах и попе не исчезнут. Их придется ликвидировать разными способами. В зоне риска очутились особы женского пола, чей образ жизни пассивен, но при этом они сталкиваются с нервными расстройствами и переутомлением. Но при желании и небольшом количестве времени ежедневно можно исправить положение вещей. Возможно, даже быстрее, чем ожидается.

Как достичь успеха быстро

Наверное, самое эффективное средство от целлюлита на ногах – ликвидация первопричин. Но придерживаться их надо постоянно, а не время от времени, когда возникает неприятность на животе или попе. При этом помочь может только комплекс. По отдельности правила не срабатывают. К первопричинам стоит отнестись внимательно и одновременно аккуратно. Если у женщин есть проблемы с желудочно-кишечным трактом или поджелудочной железой, то о некоторых нюансах питания стоит знать. Но лучше рассмотрим детально каждый пункт:

Правило или мероприятие Количество раз в неделю Принцип
питание Ежедневно. Раз в месяц или две недели голодная диета или разгрузочные дни. Отклониться от меню можно при посещении праздников, но не чаще одного раза в месяц Правильное питание, не обозначает полный отказ от мяса или вкусняшек в виде конфет. Просто в течение дня необходимо употреблять натуральные соки, овощи и фрукты. Также ограничить количество соли и консервированных продуктов (лучше всего полностью исключить). Естественно, что продукты быстрого приготовления под запретом
массаж В весенне-осенний период массаж должен быть регулярным. Делать антицеллюлитный массаж можно самостоятельно. В зависимости от того, где предпочитаете делать массажи, их разделяют на виды: ручной, аппаратный, баночный. Использование кремов антицеллюлитных обязательно. Это улучшить кровоток, предотвратить застои
Косметические процедуры Раз в неделю. В крайнем случае, два раза в месяц К таким процедурам относятся обертывание и использование крем-скрабов. Помогут разогнать застои жидкости и вывести лишнюю воду из организма

Надо знать! Первые обертывания проходят курсами. Они не меньше 14 дней. Как только кожа начнет дышать, а кровоток будет улучшен, процедуры будут носить профилактический характер. При этом стоит такие процедуры заменять в плане главных компонентов.

Следующим этапом обязательных мероприятий для предотвращения и удаления целлюлитных ямочек становятся упражнения, разработанные специально для работы мышц бедер и ягодиц. Если появился целлюлит, значит, мышечная ткань ослаблена. Гимнастические упражнения не отличаются сложностью. Их можно делать даже не отрываясь от домашних забот. Например, во время приготовления еды для семьи. Физическая активность вообще является основным врагом всех жировых отложений и наличия лишней жидкости в организме. Отлично восстановит кровоток в лимфе и других тканях.

Как достичь успеха быстро

Розовое масло

В обязательном порядке надо раз в неделю проводить водные процедуры, направленные на расслабление и восстановление сил. Для этого удачно подходит прием ванночек с морской солью или использованием аромамасел. Издревле используют:

  • розовое масло;
  • апельсиновое;
  • экстракты ромашки и лайма;
  • выжимка мелисы или мяты;
  • грейпфрутовое.

Такие вещества способствуют расщеплению жировых отложений и значительно ускорят обмен веществ.

Недорого и сердито

Наибольшей популярностью пользуются народные рецепты возвращения красоты тела. Уже доказано, самые эффективные средства против целлюлита как раз из сундучка предков. Такую рецептуру можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Нацелены они не только удалять дефекты кожи, но и восстанавливать иммунную систему и здоровье в целом. Рецептура собрана со всех уголков мира. Но на сегодняшний день доступны каждой представительницы женского пола.

Недорого и сердито

Кофейный скраб

Скраб кофейный

Кофе используется исключительно натуральное и уже проваренное. Жидкость можете выпить с черной шоколадкой. Оба ингредиента являются природными сжигателями жира. А вот гущу оставляем для приготовления скраба. Добавляем в нее небольшое количество молока и меда. Хорошо размешиваем и ставим в микроволновку на одну минуту. После остывания такой скраб наноситься исключительно на распаренное тело. Массажными движениями втираем в проблемные зоны. Процедуру можно повторять несколько раз. Так первый раз снимаются мертвые клетки, а последующие разы уже оказывается активное влияние на эпителий и кровообращение.

Глиняные маски

Применяется для таких мероприятий голубая или белая глина с добавками. Причем эти добавки можно добавить безбоязненно самостоятельно. Подходит мумие, масла растений и мед. Купить глину можно в магазине, но обязательно убедиться в натуральности. Нанесение проходит на распаренное тело. Можно сразу провести массаж. Затем обвернуться пленкой и теплым одеялом. По истечении 20-30 минут маску смывать антицеллюлитной рукавичкой массажными движениями.

Горчица или красный перец

Оба ингредиента способствуют разжижению жировых отложений и увеличению кровотока. Действие проходит на уровне клеток, усиливает обменные процессы. Покупка должна быть в порошковом виде. Теперь делаем маску. К сухому компоненту добавляем базовое масло. Это может быть оливковое, розовое, апельсиновое или розмариновое. По возможности добавляют сок алое. Несколько капель аромамасла не повредят, если основой выбрали оливковое масло. Нанесение как и в предыдущих случаях. Не забывайте заворачиваться в пленку и теплый плед. Тепло увеличивает активность компонентов.