Растяжки у мужчин и женщин – реально ли справиться с ними?

Практически каждый человек в своей жизни сталкивается с таким неприятным явлением, как растяжки на теле. Они могут появляться во многих местах – на животе, подмышками, на руках, бедрах, ягодицах, паху и т.д. Растяжки у мужчин и женщин всегда появляются по какой-то определенной причине.

От чего появляются растяжки на теле у мужчин и женщин

То, что мы называем растяжками, по сути, является разновидностью рубцов. В медицине их называют стриями. Стрии появляются вследствие внутрикожного разрыва, точнее – среднего слоя, дермы. В результате этого образуются характерные полоски, изначально имеющие насыщенный розоватый или фиолетовый оттенок, а через некоторое время – белесый.

От чего появляются растяжки на теле у мужчин и женщин

То, что называют растяжками, по сути, является разновидностью рубцов

Следует отметить, что причины появления растяжек в большинстве случаев аналогичны, что для мужчин, что для представительниц слабого пола. Единственное исключение – это беременность. В целом, современной медицине известно достаточное количество провоцирующих факторов, из-за которых на коже появляются стрии.

Причина Описание
Наследственность Наследственный фактор многие недооценивают. На самом деле, если у кого-то из ваших близких родственников были или есть растяжки, то это существенно повышает вероятность того, что они появятся и у вас. Гены имеют очень большое значение.
Гормональный сбой Растяжки на руках у женщин или у мужчин, а также на любом другом участке тела, нередко возникают из-за воздействия гормонов. По сути, это одна из наиболее распространенных причин. Это не обязательно должны быть проблемы с эндокринной системой. Провоцирующим фактором может стать стороннее заболевание, например, сахарный диабет. В зоне риска женщины, у которых наблюдаются проблемы с гормональным циклом.

Суть в том, что гормональный сбой негативно сказывается на обменных процессах в эпидермисе. Ему не хватает аминокислот, участвующих в синтезе коллагена и эластина. В результате кожа огрубевает, становится менее эластичной, соответственно, сильнее подвержена разрывам при даже незначительном растяжении.

Скачки массы тела Человеческая кожа обладает уникальными способностями к растяжению. Но даже этого не хватает, когда речь идет о стремительном наборе или сбросе массы тела. Чем быстрее человек худеет или, наоборот, набирает вес, тем выше риск того, что у него появятся стрии. Причины растяжек на животе у мужчин во многом заключаются именно в неправильном питании, насыщенном быстрыми углеводами (ведет к ожирению) или злоупотреблении диетами.
Взросление организма Всем известно, что дети очень быстро растут. Особенно это актуально для подросткового возраста. С этого момента наблюдаются также значительные гормональные изменения. Все вместе это существенно повышает риск образования растяжек. Растяжки на пояснице у мужчин и женщин – это как раз следствие быстрого роста. Кроме поясницы, такая проблема нередко наблюдается под руками и на них, а также в паху.
Занятия спортом Данная проблема тоже в равной степени актуальна как для мужчин, так и представительниц слабого пола. В зоне риска преимущественно находятся люди, которые занимаются бодибилдингом и другими силовыми видами спорта, той же тяжелой атлетикой. Дело в том, что это обуславливает сравнительно быстрый набор мышечной массы, из-за чего кожа не успевает естественным образом растягиваться. Кроме того, многие спортсмены принимают специальные добавки и препараты, которые преимущественно являются гормональными. Это только повышает риск образования стрий.

При занятиях спортом появляются растяжки под мышками у мужчин и женщин, на руках, плечах, и в паху.

Беременность Классическая женская проблема. Мало кто из слабого пола смог избежать появления некрасивых и очень заметных растяжек после беременности. Причина в том, что постоянно растущая матка и гормональные изменения в организме усиливают давление на кожный покров. Провоцирующими факторами также является малоподвижный образ жизни и недостаток витаминов.

Убрать растяжки после родов реально, хотя для этого придется серьезно постараться.

Общие рекомендации по борьбе с растяжками

Как убрать растяжки на руках у мужчин или на любых других участках тела, и насколько это реально? На сегодняшний день существует впечатляющее количество специальных средств и методов, которые направлены конкретно на борьбу с этими косметическими дефектами. Но ваша борьба начинается не с использования каких-нибудь кремов, а с правильного питания.

Это очень важно. Сбалансированный рацион – это половина успеха. В нем должны в обязательном порядке присутствовать свежие фрукты и овощи, белковая пища, жиры, углеводы. Настоятельно рекомендуется обратиться к диетологу – профессионал поможет вам разработать качественное питание на каждый день.

Общие рекомендации по борьбе с растяжками

Диетолог поможет установить нормальный рацион питания на каждый день

Особенно важен белок – основной строительный материал для тела. Он участвует в синтезе коллагена. Чем больше этого вещества, тем ниже риск образования новых растяжек.

Если вы подумали, что спортом заниматься нельзя, то это не так. Даже наоборот – регулярные физические упражнения способствуют повышению тонуса кожи, улучшают ее кровоснабжение. Но всего должно быть в меру, в том числе и спорта. Желательно, чтобы занятия проводились под присмотром профессионального тренера, который четко понимает, сколько и как нужно делать.

Регулярно ухаживайте за кожей. Современная косметологическая промышленность предлагает массу доступных вариантов для качественного ухода за кожным покровом, причем не только на лице, но и на всех остальных участках кожи. Особенно полезными будут средства, содержащие коллаген. Используйте увлажняющие кремы, не давайте коже быть слишком сухой, так как это снижает ее эластичность.

Инструментальная терапия

Если стрии уже появились, убрать их будет достаточно сложно. Намного сложнее, чем предупредить их образование. С помощью различных кремов, мазей, обертываний, гелей, масел и т.д. избавиться от этого косметического дефекта нельзя. Их задача – сделать рубцы менее заметными, то есть, размягчить их и обесцветить.

Если вам нужно, чтобы стрии исчезли или хотя бы стали фактически незаметными, а также не разрастались дальше, настоятельно рекомендуется прибегнуть к инструментальной терапии.

Современные методики доступны практически в каждой косметологической клинике. Речь, в первую очередь, идет о таких процедурах, как:

  • химический пилинг – суть этого метода заключается в воздействии определенных химических веществ (как правило, кислот) на средние слои эпидермиса. Такой пилинг буквально сжигает соединительную ткань, которая и формирует рубцы. Плюс этого метода – его эффективность. Минус – это болезненность. Если речь идет об обработке больших участков кожи, без местного обезболивания не обойтись. После процедуры нужно соблюдать рекомендации по уходу за кожей. Срок восстановления обработанного участка может длиться до трех месяцев;
  • лазерная шлифовка – этот метод во многом схож на химический пилинг, но у него есть свои преимущества. Во-первых, он не такой болезненный. Если у человека низкий болевой порог, можно обойтись и без анестезии. Во-вторых, на кожу не воздействуют кислоты, соответственно, курс восстановления пройдет быстрее. Суть процедуры заключается в том, что лазер выжигает верхний слой эпидермиса, благодаря чему запускаются регенерационные процессы, синтез коллагена и эластина. Благодаря этому, стрии становятся более светлыми и практически незаметными. А если они еще и свежие, то могут исчезнуть вообще;
  • мезотерапия – инъекционный метод. Специалист вводит под кожу специальные питательные растворы. Они насыщают кожу необходимыми микроэлементами и витаминами, ускоряют процесс регенерации. Стрии размягчаются и выравниваются, становятся гораздо менее заметными;
  • абдоминопластика – это разновидность операционного вмешательства, относящаяся к пластической хирургии. Во время операции хирург иссекает проблемные участки кожи, накладываются незаметные косметические швы, которые быстро рассасываются и исчезают без следа. Естественно, как и после любой другой операции, потребуется пройти послеоперационный период восстановления. Получить разрешение на абдоминопластику не так уж и легко. Врачи смотрят на то, целесообразно ли проводить подобную операцию, и какой объем работы нужно будет выполнить. Как правило, к этому решению прибегают только тогда, когда нужно убрать застарелые стрии с открытых участков тела.

Теперь вы знаете, от чего растяжки в паху у мужчин или у женщин, на руках, животе и прочих частях тела. Важно помнить, что предупредить появления таких рубцов гораздо проще, чем вылечить их. Так что желательно соблюдать простые рекомендации, и поддерживать здоровье своей кожи на должном уровне.