Талассотерапия – что это такое?

Талассотерапия – это косметический и лечебный метод против целлюлита

Еще наши предки знали об удивительных свойствах морской воды и воздуха, благодаря этому возник целый ряд процедур, основанных на этих принципах. Одним из самых популярных методов лечения является талассотерапия, это уникальная методика, которая положительно воздействует практически на все системы организма. За счет определенных манипуляций удается насытить организм полезными микро- и макроэлементами, за счет чего происходит всестороннее укрепление организма, а также общее омоложение. Терапия состоит из различных типов воздействия, каждое из них отличается натуральным происхождением и минимальным количеством противопоказаний.

1 В каких случаях используется терапия

Нередко для устранения медицинских и косметологических проблем применяется талассотерапия, что это такое знают далеко не все, именно поэтому так важно разобраться с данным вопросом. Методику применяют для выполнения профилактики синдрома усталости хронического типа и различных возрастных изменений, уменьшения напряжения, восстановления физических сил. Очень важно знать, когда целесообразно применять процедуру, ведь для неё существуют определенные показатели, в их число входят следующие аспекты:

  • повышенная сухость кожного покрова;
  • чрезмерный вес тела;
  • целлюлит;
  • изменение обменных процессов;
  • уменьшенный тонус кожи из-за изменения массы тела;
  • повышенная отечность.

В каких случаях используется терапия

Талассотерапия – это улучшение общего состояния организма посредством благоприятного воздействия факторов морской среды

Талассотерапию рекомендуют проводить, как женщинам, так и мужчинам. За счет её применения можно избавиться от психоэмоционального напряжения, справиться с недугами суставов и позвоночника, восстановления организма после хирургического вмешательства и нагрузки. Показания и противопоказания талассотерапии являются очень важными аспектами удачного лечения, именно поэтому так важно обратить на них внимание. Для этого желательно обратиться в медицинское учреждение, где специалист определит целесообразность процедуры.

2 Разновидности

Важно отметить, что талассотерапия не является единичной процедурой, а целый комплекс мероприятий, в основу которых входят положительные свойства воздуха, грязи, воды и солнечного света. В результате этого удается выделить несколько разновидностей талассотерапии, рассмотрим их более детально:

  1. Морская вода. Оздоровительная гимнастика, соляные и морские ванны, гидромассаж – это мероприятия, которые проводятся при использовании морской воды. В этом компоненте присутствует большое количество железа, цинка, йода, селена и других важных элементов, они практически полностью усваиваются телом человека, попадая через кожный покров. Во время массажа морской водой струи подаются под высоким давлением прямо на проблемную зону, за счет своего физического воздействия тонизируют мышечную ткань, способствуют нормализации кровотока и движению межклеточной жидкости, а еще положительно действуют на процесс борьбы с целлюлитом и расщепление жировой ткани. Если пациента мучают болевые ощущения в спине, тогда снять усталость и улучшить обменные процессы можно за счет теплой воды (более 37 градусов).
  2. Водоросли. Проведение процедуры заключается в использовании измельченных и высушенных водорослей, которые находятся в порошкообразном состоянии. Перед использованием средства необходимо разбавить водоросли в морской воде, после этого применяют раствор для обертывания. В этом случае применяют обертывание горячего типа и холодного. Горячее позволяет активным веществам проникнуть во внутреннюю часть дермы, в результате чего уменьшается жировая ткань, стимулируется кожный покров и устраняется целлюлит. Эффект сауны позволяет вывести из организма шлаки и токсины, увеличивают тонус, оптимизируют обменные процессы и функционирование лимфотока. Процедуры этого вида замечательно подходят в качестве борьбы с целлюлитом и жиром. Холодное обертывание замечательно действует на кровеносную систему, усиливает ток крови по кожному покрову, обеспечивают лучшее тонизирование.
  3. Грязь. Этот компонент добывают при отливе с морского дна, в его составе присутствует кальций и магний, он прекрасно накапливает тепло, применяется в качестве обертываний. Такой ингредиент замечательно сочетается с водорослями, причем эффективность таких мероприятий будет очень высокой.
  4. Морской воздух. Минеральные компоненты, которые содержатся в воздухе, а еще оказывают оздоровительный эффект на тело, выводят вредные токсины, насыщают организм озоном и кислородом. Процедура положительно воздействует на иммунитет, нервную систему и кожный покров.

Разновидности

Талассотерапия – это целый ряд профилактических процедур

Эти разновидности замечательно действуют на организм, обладают огромным количеством положительных качеств. Процедуры проводят различные СПА-центры, клиенты получают весь спектр услуг и уже после первого сеанса позволяют заметить улучшения. Негативным проявлением является стоимость талассотерапии, поэтому целесообразно проводить такие манипуляции в домашних условиях, причем сделать это достаточно просто, если соблюдать некоторые правила.

3 Проведение процедуры

Эксперты советуют проводить процедуру обертывания во второй половине дня, но не позднее 21:00, самым лучшим вариантом будет 18:00. Исследования показали, что этот период суток наиболее оптимальный для активации процессов обмена в организме, поэтому кожный покров хорошо воспринимает питательные компоненты, поэтому талассотерапия обеспечивает максимальное воздействие. Перед процедурой желательно провести антицеллюлитный массаж, благодаря чему активируются все клеточные слои кожи.

Использовать можно любые разновидности классического массажа – в первую очередь проводят поглаживание, растирание и смещение кожного покрова, после чего разминают несколько грубее, а затем и вовсе переходят к постукиваниям, вибрациям и похлопываниям. Эти манипуляции позволяют оказать прямое воздействие непосредственно на подкожный жир, массаж способствует усилению липидного обмена, а механическое поверхностное воздействие положительно отражается на здоровье кожи. Увеличить положительный эффект можно за счет применения эфирного масла и других дополнительных компонентов.

Средство наносится на кожный покров, причем равномерно распределяется на проблемных участках. После этого все зоны, покрытые средством, закрываются специальной пленкой или марлей. Горячее обвертывание проводится с использованием термоодеяла, что позволяет обеспечить эффект сауны, холодное обвертывание не обходится без бинтов и бандажей. Время процедуры определяется в индивидуальном порядке каждому пациенту, причем это зависит не только от массы и состояния здоровья, но и от выбранной разновидности, инструментов, приспособлений, состава раствора и других важных факторов. Продолжительность в среднем колеблется в диапазоне 30-90 минут для холодных и около 30 минут для горячих обвертываний.

Талассотерапия – это важный метод косметического лечения, который позволяет не только избавиться от лишних килограммов, но еще и привести кожный покров в полный порядок, нормализировать обменные процессы и способствует улучшению внешнего вида. Именно поэтому подобные манипуляции получили признание от миллионов довольных женщин, которые регулярно применяют процедуру не только в косметических, но и лечебных целях.