Многие девушки интересуются, можно ли делать обертывание во время месячных. Обертывание — довольно известная и распространенная процедура, помогающая бороться с лишним весом и целлюлитом. Её действие основывается на том, что активные вещества, входящие в состав средств для обертываний, воздействуют на кожу и организм в целом. В результате уходят лишний жир и вода, ускоряется обмен веществ, исчезает апельсиновая корка.
Обертывание позволяет за несколько процедур скинуть несколько лишних килограмм, а реализуется процедура достаточно легко и просто. Именно поэтому мероприятие завоевало такую популярность, плюс ко всему оно имеет минимальное количество противопоказаний. На этот фактор следует обратить особое внимание, поскольку даже такая простая и безобидная процедура может вызвать ряд негативных побочных эффектов.
К основным противопоказаниям относятся следующие аспекты:
- Обострение хронического заболевания, к примеру, кишечной колики либо гипертонического криза.
- Наличие такого недуга, как сахарный диабет, особенно при сложной компенсации.
- При острой форме патологического состояния, такую может принимать грип или какая-нибудь вирусно-респираторная инфекция.
- Наличие опухолей различной природы, как доброкачественные, так и злокачественные, локализированные в любой части тела. Иногда на данный фактор не обращают внимание, но проводится процедура только по разрешению лечащего врача, в противном случае последствия могут быть очень серьезными.
- Присутствие на коже открытых повреждений, например, ожоги, порезы и т. д., необходимо либо отказаться от нанесения раствора для обертываний на эти участки или же перенести процедуру до полного восстановления поверхности кожи.
- С особой осторожностью проводится обертывание при беременности, от таких косметологических процедур лучше отказаться.
- Еще одним противопоказанием являются критические дни, хотя совсем не обязательно отказываться от обертываний полностью.
Обертывание позволяет за несколько процедур скинуть несколько лишних килограмм
Их этого можно сделать вывод, что к основным противопоказаниям относится именно наличие проблем со здоровьем в виде патологического процесса или заболевания. Особую осторожность следует соблюдать тем девушкам, которые имеют проблемы с состоянием кожи, возникшие по причине заболевания, например, псориаза, экземы или аллергии. Лучше не рисковать и подождать выздоровления, поскольку в некоторых случаях высокая температура и наличие активных компонентов в смеси для обертываний могут усугубить ситуацию и привести к возникновению побочных эффектов.
При наличии одного из вышеперечисленных факторов следует отказаться от проведения процедуры. Предварительно следует проконсультироваться со специалистом, он объяснит можно ли делать обертывания при месячных и как это лучше реализовать.
Многие девушки задаются вопросом о проведении обертываний при месячных. С этим вопросом следует разобраться более детально, а начинается всё с определения разновидности процедуры, всего их две. Обертывания бывают холодными и горячими, рассмотрим их более детально:
- Горячие обертывания более эффективны. Однако применять такие обертывания в ряде случаев запрещено: они противопоказаны при беременности, варикозе, сердечно-сосудистых и гинекологических заболеваниях.
- Холодные же, в свою очередь, носят тонизирующий характер, подтягивают кожу и справляются с целлюлитом.
В последнем случае применяются растворы с комнатной температурой, то есть необходимости в дополнительном тепловом эффекте от одежды и одеяла сразу отпадает. Для проведения сеанса можно отдать предпочтение готовым составам, в них нередко добавляют мяту или ментол, что способствует усилению «охлаждающего» эффекта. Также можно использовать водоросли или глину, первый вариант получил распространение в косметологических заведениях. Во время месячных можно проводить холодное обертывание, но лучше это не делать в первые несколько дней менструации. Следует отметить, что данные манипуляции способствуют уменьшению боли.
Горячее обертывание проводится с подогретым раствором до 37-38 градусов. Для этого применяются различные компоненты, начиная от шоколада и водорослей, заканчивая эфирными маслами и глинами. Эффект от таких манипуляций достигается гораздо быстрее, чем в первом случае, но вот реализовать его в критические дни нельзя. В противном случае высокая температура может усилить кровотечение, вероятность этого особо высока при наличии индивидуальной склонности к этому явлению.
Если проводится целый курс из нескольких сеансов, тогда первые 2-3 дня лучше воздержаться от мероприятия, а остальную часть критических дней можно провести и с такой приятной и полезной процедурой, как обертывание.
Если вы все же решились проводить обертывания при месячных, тогда нужно выполнить мероприятие правильно, чтобы избежать последствий и противопоказаний. Провести процедуру обертывания самостоятельно очень просто. Для начала нужно хорошо очистить кожу, воспользовавшись скрабом или средством для пилинга. Затем следует нанести глину или самостоятельно приготовленную смесь на проблемные зоны и обмотать их обычной пищевой пленкой. Во время проведения процедуры рекомендуется находиться под одеялом или же заняться физическим трудом. После процедуры кожу можно увлажнить кремом.
Перед обертыванием рекомендуется очистить кожу, воспользовавшись скрабом или средством для пилинга.
Существует множество глин, водорослей и смесей для проведения обертываний при месячных. Самой эффективной считается голубая глина. Что касается водорослей, то обычно используют ламинарии или фукус. Однако можно приготовить смесь в домашних условиях, используя общедоступные продукты. Вот лишь несколько рецептов для обертываний.
- Кофейное обертывание. Самый простой вариант — разбавить необходимое количество молотого кофе водой до состояния каши. Но чаще готовят смеси на основе кофе с различными добавками. Например, с медом: нужно смешать 1 часть молотого кофе с 2 частями жидкого меда. Еще один популярный рецепт — в 2 столовые ложки кофе добавить по 1 столовой ложке красного перца и мёда. Это обертывание является горячим, его можно проводить не дольше получаса, к тому же оно имеет ряд противопоказаний.
- Медовое обертывание. Мед можно смешивать не только с кофе. Потрясающий эффект оказывают смеси меда с эфирными маслами или соком цитрусовых фруктов. Также огромную популярность имеет медово-горчичное обертывание. Для него нужно смешать равное количество горчицы и меда. Иногда к этой смеси добавляют немного масла, например, оливкового или же для еще большего эффекта немного красного перца.
- Шоколадное обертывание. Такая процедура отлично помогает подтянуть кожу, а также хорошо выводит лишнюю воду из организма. Для приготовления шоколадных смесей можно использовать либо темный шоколад, который необходимо растопить на водяной бане, либо какао-порошок, разведенный равным количеством теплой воды или молока. Для обертывания к шоколаду добавляют эфирные масла, жгучий перец, имбирь.
Стоить отметить, что для получения результата проводить процедуры обертывания необходимо регулярно. В зависимости от состояния кожи, их можно делать пару раз в месяц либо через день. Некоторые обертывания (например, с перцем) можно проводить не больше пары раз в неделю. Длительность процедуры также зависит от состава смеси.
Горячие обертывания обычно проводят на протяжение 30-60 минут, тогда как холодные можно делать до 1,5 часов. Для лучшего эффекта рекомендуется не только проводить процедуры обертывания, но и скорректировать питание и добавить физические нагрузки. Во время критических дней продолжительность горячего обертывания не должна превышать 15-ти минут, а холодного – 25-ти минут. Перед процедурой обязательно нужно рассмотреть возможные противопоказания, а если она проводится в специальном учреждении, тогда нужно оповестить специалиста о своем состоянии.