Беременность – это всегда радостное ожидание рождения ребенка. Но положительные эмоции нередко омрачаются таким крайне неприятным косметическим дефектом, как стрии, появляющиеся у многих будущих мам. Почему чешутся растяжки на животе, и возможно ли справиться с этой проблемой собственными силами?
Почему чешутся растяжки на животе
Чтобы полностью разобраться в данном вопросе, следует предварительно изучить те механизмы, которые протекают в эпидермисе, в том числе и во время беременности. За эластичность, упругость и регенерационные процессы в коже отвечает два белка – эластин и коллаген. Первый способствует обновлению эпидермиса, второй – обеспечивает его достаточную прочность и способность к растяжению.
Во время беременности наблюдаются существенные гормональные изменения. Ряд женских гормонов негативно влияют на способность кожи вырабатывать коллаген и эластин. Это неминуемо приводит к тому, что кожный покров теряет свою эластичность, он больше не может так хорошо растягиваться, как до беременности.
Учитывая еще и то, что живот быстро увеличивается за счет развития плода, кожа сильно натягивается и начинает рваться. Понятно, что эти разрывы микроскопические, однако их много, вследствие чего и начинают образовываться стрии. Поскольку в эпидермисе мало эластина, регенерация поврежденного покрова очень слабая. Из-за этого соединительная ткань грубая, растяжки красные или лиловые и могут провоцировать не только психологический, но и физический дискомфорт.
Cтрии начинают заживать, и именно это и провоцирует чесотку
А что происходит после беременности? Гормональный фон постепенно восстанавливается, благодаря чему нормализуются и соответствующие процессы в эпидермисе. Синтез коллагена и эластина приходит в норму. Активизируется регенерационный процесс, активно формируется соединительная ткань.
Другими словами, стрии начинают заживать, и именно это и провоцирует чесотку.
Любое заживление вызывает специфические ощущения, среди которых и зуд. Это нормальное явление, ничего необычного в нем нет.
Понятно, что растяжки после родов нужно лечить. С медицинской точки зрения это не просто косметический дефект, а обычные рубцы. Избавиться от стрий можно многими методами. Но первая задача, которая стоит перед каждой женщиной – это устранение чесотки, так как это очень раздражает и может привести к неприятным последствиям.
Второстепенные факторы
Иногда бывает так, что непосредственно сами стрии не имеют никакого отношения к тому, что чешется живот после родов. Понятно, что присутствие растяжек автоматически наталкивает на мысль, что чешутся именно они. Но так бывает не всегда. Вполне возможно, что причина данного явления заключается совершенно в ином.
| Причина | Описание |
| Нервное перенапряжение | Многим женщинам знакомо такое понятие, как послеродовой стресс. Нервная система подвергается значительным нагрузкам, не только во время вынашивания плода, но и уже после родов. Одним из проявлений такого напряжения может быть чесотка. Живот чешется из-за того, что нервные окончания получают неправильные сигналы, то есть, лишний раз возбуждаются, но и быстро успокаиваются. Короткие импульсы, в свою очередь, раздражают кожный покров, вызывание стойкое желание почесаться. |
| Пищевая аллергия | Очень распространенное явление, которое, почему-то, преимущественно игнорируется. Вместо того, чтобы искать какие-то патологические причины внутри своего организма, можно просто обратить внимание на то, что вы едите.
Аллергия может быть на практически любую еду. Как правило, классическими аллергенами являются цитрусовые, морепродукты, куриные яйца, рыба, молоко, бобовые, виноград. Если вы заметили, что живот сильно чешется после приема определенной пищи, следует немедленно исключить ее из своего рациона. |
| Аллергия на одежду | Почему специалисты, в частности дерматологи, настоятельно рекомендуют носить одежду из натуральных материалов? Потому что они практически никогда не вызывают аллергическую реакцию со стороны кожи. Совершенно другое дело – синтетика. Особенно если из нее сделано нижнее белье, какие-то майки, футболки, носки и т.д., то есть, одежда, непосредственным образом контактирующая с поверхностью кожного покрова. Аллергия на одежду тоже достаточно распространенная. Вспомните – когда вы снимаете одежду, иногда хочется почесаться. Это и является аллергическим ответом со стороны организма. |
| Гормональные изменения | Как уже говорилось выше, беременность провоцирует серьезные гормональные перестройки женского организма. После родов все постепенно приходит в норму. Действие некоторых гормонов может выражаться в том, что начинает чесаться тело, не только живот. Это сугубо индивидуальное явление, и предугадать его невозможно. |
Живот с растяжками может чесаться и во время беременности. Такое явление может возникать из-за того, что постоянно растущий плод начинает давить на печень и желчные протоки. Могут появляться застойные процессы, связанные с невозможностью своевременного или в полном объеме отвода желчи. Это все негативно влияет на всю брюшную полость, и может выражаться в том, что она начнет чесаться.
Еще один существенный провоцирующий фактор – это резкий сброс массы. Ни для кого не секрет, что женщина набирает достаточное количество килограммов во время беременности. И это связано не только с тем, что у нее в животе новая жизнь. Это еще и влияние гормонов. Под их воздействием организм начинает активно накапливать жировую ткань – источник энергии, ведь ее нужно теперь для двоих.
Понятно, что после родов необходимость в жировых отложениях отпадает, соответственно, организм начинает их активно сжигать. Вследствие этого женщина резко теряет массу тела. Эпидермис не в состоянии столь быстро отреагировать, ухудшается кровоснабжение кожи, теряется ее эластичность. Все это сопровождается образованием кожных складок в тех местах, где их быть не должно. Эти складки потеют, и становятся причиной зуда.
Что нужно делать
Избавиться от сильного желания чесать растяжки не только можно, но и нужно. Дело в том, что расчесывать их категорически не рекомендуется, поскольку это структурные повреждения кожи, и они, из-за постоянного механического воздействия, могут воспалиться. Иногда это приводит к образованию гипертрофических рубцов, лечить которые очень сложно.
Поэтому нужно решать вопрос с тем, чтобы устранить данную проблему. Существует несколько простых рекомендаций, которых в обязательном порядке следует придерживаться:
- Носите одежду только из натуральных материалов, никакой синтетики, особенно после родов
- Берегите свою нервную систему. Старайтесь не нервничать по пустякам. А если у вас стресс, примите успокаивающее
- Не забывайте соблюдать правила личной гигиены. Сюда же можно отнести и регулярную смену нижнего и постельного белья
- Пересмотрите свой рацион, и исключите из него потенциальные аллергены
Рекомендуется смазывать кожу специализированными кремами, гелями или маслами.
Если причина того, чешутся растяжки на животе, заключается конкретно в том, что они заживают, значит, нужно использовать качественный питательный крем. Это гипоаллергенные составы, которые увлажняют кожу, улучшают кровоснабжение, делают дерму более мягкой и эластичной. Существуют специальные кремы, разработанные конкретно для беременных или молодых мам.
Профилактические мероприятия
Естественно, гораздо проще предупредить появление растяжек, чем впоследствии бороться с ними. Если не будет стрий, значит, живот априори будет чесаться по совершенно другой причине, а это значительно облегчает процесс постановки правильного диагноза.
Прибегать к профилактическим методам можно до наступления беременности и во время вынашивания ребенка. Это несложные мероприятия, доступные каждой представительнице слабого пола, которая готовится стать счастливой мамой:
- Регулярно используйте кремы, мази и лосьоны, которые увлажняют кожу, делают ее более мягкой, упругой и эластичной. Чем лучше будет подготовлена дерма к растягиванию, тем меньше риск того, что образуются непривлекательные растяжки.
- Выработайте привычку принимать контрастный душ. Чередование холодной и горячей воды повышают тонус кожи и улучшают кровоснабжение.
- Пейте достаточное количество воды. В день организм нуждается в 2-2,5 литрах жидкости. Если допустить его обезвоживание, то никакой увлажняющий крем не сможет исправить эту ситуацию. Сухая кожа очень плохо растягивается, это практически стопроцентная гарантия того, что вам следует готовиться к появлению растяжек.
- Регулярно употребляйте продукты, которые содержать большое количество витаминов, особенно витамина А и Е. Рацион беременной вообще должен быть пересмотрен в корне, так как именно еда является основным источником полезных витаминов, макро- и микроэлементов.
Если все же растяжки появились, и они начали чесаться, значит, нужно принимать все необходимые меры, чтобы избавиться от них. Устранение такого симптома, как чесотка – это лишь половина пути. Понятно, что нужно будет решать вопрос и с самими стриями. А это уже сделать гораздо сложнее. Растяжки – это рубцы, соответственно, просто так убрать их не получится. Но вы должны понимать, что справиться со стриями возможно, и чем раньше начать лечение, тем выше будут шансы на конечный успех.