Многие женщины задаются вопросом, как избавиться от растяжек на бедрах и ягодицах и тем самым вернуть уверенность в себе. Устранить растяжки вполне выполнимая задача, если, конечно, своевременно заняться ее решением и подобрать комплексный и результативный подход.
Причины появления растяжек
Появление растяжек на теле обусловлено микроразрывами кожи, а также подкожной клетчатки. При возникновении стрий они отличаются красным или сине-красным оттенком, но если в течение нескольких месяцев не начать их устранять, то тогда происходит их рубцевание, при котором растяжки приобретают белый цвет и устранить их становится очень сложно, можно сказать что невозможно.
Спровоцировать возникновение растяжек могут следующие факторы:
- Нарушение кровотока
- Интенсивный набор массы тела
- Генетическая предрасположенность
- Резкое похудение
- Патологии эндокринного характера
- Изменения гормонального фона
- Чрезмерная физическая нагрузка
- Резкое увеличение мышечной массы
Появление растяжек на теле обусловлено микроразрывами кожи, а также подкожной клетчатки.
Независимо от того вследствие чего появились стрии борьбу с ними требуется начинать безотлагательно, так как даже незначительное промедление приведет к их рубцеванию. После этого избавиться от стрий можно будет только хирургическим путем.
Виды растяжек и можно ли избавиться от них
В зависимости от срока появления стрий они отличаются различным оттенком. Как показывает медицинская практика, совершенно все разрывы и повреждения кожного покрова классифицируются как травмы. Именно поэтому при образовании растяжек кожный покров припухает, а образовавшиеся полосы имеют розовый или красный оттенок, а вот если образование стрии произошло совместно с поврежденным кровеносным сосудом, то тогда полосы приобретают более насыщенный красный цвет.
В том случае если стрии на бедрах и ягодицах имеют красный цвет, то избавиться от них еще представляется возможным, до момента их рубцевания. В такой ситуации у женщины в запасе имеется несколько месяцев, по истечении которых бороться с ними очень сложно.
Когда образовавшиеся рубцы приобретают лиловый оттенок, то это свидетельствует о том, что произошло заполнение образовавшихся пустот соединительной тканью и лечение в такой ситуации является очень длительным процессом.
Следующим этапом формирования растяжек является отмирание мелких сосудов внутри полос. Особенностью таких растяжек на бедрах или ягодицах является то, что они уже не красные, а стремительно становятся белыми и выпирают над поверхностью ягодиц.
Убрать растяжки с бедер белого цвета будет очень сложно, так как соединительная ткань в таком случае становится очень грубой и неэластичной и соответственно плохо поддается растяжению. Все существующие методы избавления от растяжек на внутренней стороне бедра, ягодицах и других участках тела в настоящее время позволяют только сделать их менее заметными.
Важно! До того как появятся растяжки следует заботиться о своей коже и поддерживать ее эластичность, тогда эта проблема никогда вас не коснется.
Из всего сказанного выше можно сделать вывод, что убрать растяжки на бедрах полностью не зависимо от того от чего они появляются можно только на начальном этапе их формирования, то есть в тот момент как они только появились.
До того как появятся растяжки следует заботиться о своей коже и поддерживать ее эластичность
В том случае если растяжки уже застарелые, то тогда уменьшить их выраженность и убрать можно только с помощью хирургического вмешательства, при котором применяется луч лазера.
Благодаря современным оперативным методам все такие есть возможность избавиться от растяжек на ягодицах и бедрах. Что касается устранения растяжек в домашних условиях, то сделать это можно только в том случае если они только что появились.
Методы борьбы с растяжками в домашних условиях
О том, как избавиться от растяжек на бедрах и ягодицах в домашних условиях женщины чаще всего начинают задумываться, когда они уже появляются. Хотя такой косметический дефект намного проще предотвратить, нежели потом бороться с ним.
Начинать убирать растяжки с бедер и ягодиц нужно как можно раньше, так как после их появления у женщины на борьбу с ни ми есть всего несколько месяцев, после этого происходит их рубцевание и устранить их можно только с помощью хирургического вмешательства.
В первую очередь необходимо начинать пользоваться специальными скрабами и кремами от растяжек на бедрах. Также очень важно посещать сеансы массажа и изменить свой образ жизни, питание и привычки, так как причины, почему появляются растяжки на бедрах и ягодицах необходимо обязательно исключить.
Рекомендуется начинать пользоваться специальными скрабами и кремами от растяжек на бедрах
Что касается массажа, то при появлении растяжек его следует выполнять ежедневно. Он состоит из интенсивных растираний пораженной области, легких поглаживаний и пощипывании. Для выполнения массажа следует использовать средства:
- Мед
- Оливковое масло
- Масло зародышей пшеницы
- Масло авокадо
- Масло апельсина
Благодаря систематическому выполнению массажа стимулируется процесс кровообращения, происходит более тщательное питание кожи, способствуется регенерация и обеспечивается подтягивающий эффект.
Помимо всего прочего очень эффективными считаются приготовленные в домашних условиях скрабы и крема. Помимо эффективности эти средства отличаются низкой стоимостью и полной безопасностью.
Приготовить скраб можно на основе сахара, соли, измельченных косточек, молотых зерен кофе, а также растительного масла и различных питательных кремов.
Бороться с растяжками в домашних условиях можно и с помощью уже готовых косметических средств. Их преимуществом также является то, что они эффективны и не требуется тратить время и силы на их приготовление.
Приготовить скраб можно на основе сахара, соли, измельченных косточек, молотых зерен кофе
Приобретая готовое косметическое средство, следует обязательно обратить внимание на состав препарата, в который обязательно должны входить следующие компоненты:
- Коллаген
- Гиалуроновая кислота
- Эластин
- Базовые и эфирные масла
- Аминокислоты
- Пептиды
- Витамины, такие как токоферол, ретинол и аскорбиновая кислота
- Экстракты растений
Избавиться от растяжек с помощью косметических средств можно только в том случае если в составе крема будут все перечисленные выше компоненты. Помимо всего прочего использовать средство следует обязательно систематически, так как в противном случае, ожидаемого результата достичь, не получиться. Перед применением крема или скраба следует внимательно ознакомиться с инструкцией по применению и применять его в строгом соответствии с показаниями и рекомендациями.
Методы профилактики
Намного проще предотвратить возникновение растяжек, нежели потом бороться с этим косметическим дефектом. Именно поэтому еще до их появления требуется придерживаться следующих рекомендаций:
- Обязательно соблюдать питьевой режим и выпивать в сутки не менее двух литров воды
- Отдавать предпочтение здоровому и сбалансированному питанию
- Следить за набором собственного веса
- Регулярно делать массаж, а лучше всего для этого подходить гидромассаж кожного покрова
- Заниматься умеренными видами спорта
- Систематически принимать контрастный душ
- Ухаживать за кожей используя специальные косметические средства
Соблюдая все перечисленные выше рекомендации, существует огромная вероятность того, что такая проблема, как появление растяжек вас не коснется, а кожа будет гладкой и эластичной.